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🌺 Maestra Lian 🌺 Ven a relajarte, calma tu cuerpo y mente 🌿

Yin Yoga🧘🏼‍♀️Meditación Guiada
224Clases de Yoga completadas

Presentación

Habla
españolA1 Principiante
inglésNativo
chinoB1 Pre-Intermedio
🌟 Instructor de Yoga Experimentado con Más de 8 Años de Experiencia 🌟 Con más de 8 años de experiencia dedicada en la enseñanza de yoga, ofrezco una profundidad de conocimiento y práctica que asegura sesiones efectivas y transformadoras. 🧘‍♀️ Coach de Salud Certificado 🧘‍♂️ Como coach de salud certificado, integro principios de bienestar holístico en mi práctica de yoga, proporcionando un enfoque integral para la salud y el bienestar. 💪 Especializado en Recuperación de Lesiones 🌿 Tengo un historial comprobado de ayudar a las personas a recuperarse de lesiones, adaptando cada sesión para acomodar y sanar las necesidades únicas de tu cuerpo. 🌈 Respetuoso de los Límites de Tu Cuerpo 🌟 Tu seguridad y comodidad son mis principales prioridades. Siempre tomo en cuenta los límites de tu cuerpo, ofreciendo modificaciones y ajustes para asegurar una práctica de apoyo y beneficiosa. ✨ Estilo de Enseñanza Calmo y Suave 🌸 Mi enfoque de enseñanza es calmado y suave, creando un ambiente sereno y de apoyo donde puedes concentrarte en tu práctica sin estrés ni presión. 💖 Apasionado por Crear una Atmósfera Relajante 🧘‍♀️ Estoy profundamente apasionado por fomentar una atmósfera calma y relajante en cada clase, ayudándote a lograr no solo flexibilidad física, sino también tranquilidad mental. 🌿 Yin Yoga 🧘🏼‍♀️ Descubre la Relajación Profunda y la Flexibilidad En esta práctica calmante y meditativa, nos enfocamos en mantener las posturas durante períodos más largos para alcanzar los tejidos conectivos profundos. El Yin Yoga promueve la flexibilidad, libera tensiones y mejora la salud de las articulaciones. Perfecto para quienes buscan un enfoque suave y restaurador del yoga. Beneficios Clave: Mejora la flexibilidad y la salud de las articulaciones Promueve la relajación y el alivio del estrés Fomenta la atención plena y la calma interior Ideal para: Todos los niveles, especialmente para quienes buscan una práctica restauradora. 🧘🏼‍♀️ Satyananda Yoga 🧘🏼‍♀️ Adopta las Prácticas Tradicionales de Yoga Explora las técnicas profundas del Satyananda Yoga, un estilo tradicional que incorpora asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación. Este enfoque holístico ayuda a armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, conduciendo al bienestar general y a la autocomprensión. Beneficios Clave: Integra prácticas físicas, mentales y espirituales Mejora la salud física y la claridad mental Profundiza tu comprensión de la filosofía del yoga Ideal para: Aquellos interesados en prácticas tradicionales y un enfoque integral del yoga. 🧘🏼‍♀️ Yoga Nidra 🧘🏼‍♀️ Experimenta un Descanso y Sanación Profundos El Yoga Nidra, o "Sueño Yogui," es una práctica de meditación guiada que te lleva a un estado de relajación profunda y conciencia consciente. Esta práctica ayuda a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y promover el equilibrio emocional. Beneficios Clave: Promueve la relajación profunda y la reducción del estrés Mejora la calidad del sueño y el bienestar general Ayuda en el equilibrio emocional y mental Ideal para: Cualquiera que busque aliviar el estrés, mejorar el sueño y alcanzar una relajación profunda. 🌟 Meditaciones Guiadas 🌟 Encuentra la Paz Interior con Guía Personalizada Únete a mí en sesiones de meditación guiada que te ayudan a conectarte con tu ser interior y lograr claridad mental. Cada sesión está adaptada a tus necesidades, ya sea alivio del estrés, enfoque o sanación emocional. Beneficios Clave: Guía personalizada para satisfacer tus necesidades específicas Mejora la claridad mental y el enfoque Apoya la sanación emocional y el alivio del estrés Ideal para: Personas que buscan mejorar su meditación y alcanzar una mayor claridad mental y equilibrio emocional. ⚠️ Reglas del Aula ⚠️ Por favor, avísame si necesitas cancelar una clase. 🤗 Asegúrate de cancelar las clases con 12 horas de antelación. Las clases canceladas con menos de 12 horas de antelación no podrán ser reembolsadas ni reprogramadas. Mantendremos el respeto mutuo en las clases y nos trataremos con amabilidad y comprensión 😉 Siempre practicamos la cortesía y las buenas maneras en clase 😄 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜
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(Este bono sólo está disponible para estudiantes que han activado la función de grabar en clase)

22 reseñas

  • Franni 🇩🇪
    19 de dic de 2023
    Lian is really competent, friendly and kind 🌿☀️. She has this wonderful energy that you can just feel right away. I highly recommend her to anyone! 👍🏻
  • Anónimo
    21 de jul de 2023
    Dear Lian, I hope this email finds you well. I wanted to reach out and express my gratitude for your guidance and support in my yoga journey, particularly in training for the splits. Your expertise and encouragement have been invaluable. I appreciate your acknowledgement of my consistency in practice, as I understand that it is a crucial aspect when working towards advanced poses like the splits. Your words of encouragement mean a lot to me and motivate me to keep pushing forward. I am thrilled to hear that I am making excellent progress in my training. It is thanks to your expert guidance and effective techniques that I have been able to see improvements. I am grateful for your patience and dedication in helping me reach my goals. I am excited to continue this journey with you, Lian. Your expertise and passion for yoga are truly inspiring, and I feel fortunate to have you as my teacher. I am committed to putting in the effort and dedication required to achieve my goals. Once again, thank you for your guidance and encouragement. I am looking forward to our future sessions and the progress we will continue to make together. Warm regards, Kerry
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Rendimiento del Profesor

CV

Experiencia laboral

  • 2017 - 2020 DadaABC

Educación

  • 2009 - 2009 Inscape Design College Interior Design

Certificados

  • 120hr TESOL Teaching certificate

Experiencia laboral
  • 2017 - 2020 DadaABC
Educación
  • 2009 - 2009

    Inscape Design College

    Interior Design

Certificados
  • 120hr TESOL Teaching certificate

FAQ

Cómo reservar la clase

  • Después de comprar el curso (clases), puedes reservar tus clases en los espacios disponibles del profesor.
  • Si el profesor muestra “Clase Inmediata” significa que puedes tomar la clase en las próximas 24 horas
  • Si el profesor no está online, la clase disponible más temprana será después de 24 horas (es decir para mañana, no para hoy)

Duración

  • La clase de prueba dura 25 minutos
  • La clase formal dura 25 min o bien 50 min según escojas
  • Si compras +5 clases, tienes un descuento

Instrucciones

  • Entra en la web AmazingTalker 10 minutos antes de que comience la clase. Haz click en “Mis Clases” y luego haz click en el botón “Entrar en la clase” y entrarás automáticamente en la Clase en ZOOM.
  • Puedes usar ZOOM tanto en tu teléfono móvil como en tu computadora. Por favor descarga ZOOM antes de la clase si vas a usar tu teléfono móvil.

Reembolso

  • Si tienes cualquier problema justo antes/durante de la clase, por favor haz click en “Reportar clase”, y el profesor te dirá si puedes cambiar la hora de la clase o devolverte el dinero en créditos de AT
  • Si el profesor no responde en 12h, se te devolverá automáticamente en créditos de AT.
Cómo reservar la clase
  • Después de comprar el curso (clases), puedes reservar tus clases en los espacios disponibles del profesor.
  • Si el profesor muestra “Clase Inmediata” significa que puedes tomar la clase en las próximas 24 horas
  • Si el profesor no está online, la clase disponible más temprana será después de 24 horas (es decir para mañana, no para hoy)
Duración
  • La clase de prueba dura 25 minutos
  • La clase formal dura 25 min o bien 50 min según escojas
  • Si compras +5 clases, tienes un descuento
Instrucciones
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  • Puedes usar ZOOM tanto en tu teléfono móvil como en tu computadora. Por favor descarga ZOOM antes de la clase si vas a usar tu teléfono móvil.
Reembolso
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  • Si el profesor no responde en 12h, se te devolverá automáticamente en créditos de AT.

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