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✨ Mis clases abarcan desde Vinyasa, Hatha, Nidra y Yin Yoga hasta Mat Sculpt/Pilates, HIIT y sesiones de estiramiento y movilidad. Combino el movimiento consciente, la meditación, el trabajo de respiración, la fuerza y ​​la quietud para crear sesiones adaptadas a diferentes cuerpos, niveles y energías.

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